Hızlı kilo verdiren diyetler

3 gün boyunca bu 3 şey haricinde pek bir şey tüketmiyorsunuz. Bu durum her gün etini, sütünü, peyniri tüketmeye alışmış bünyelerde şok etkisi yaratıyor ve kısa süreli bir zayıflama etkisi yaratabiliyor. Elbette uygulamadan önce zararlarına ve risklerine göz atmakta da fayda var. Sadece 3 şey tüketmek sağlıklı sayılmaz ancak kısa sürede zayıflatıyor olması onu son zamanların en popüler diyetlerinden birine çevirmeyi başardı. ''Patates gibi olmadan, patatesle zayıflamanın da yolu varmış'' dedirten bu diyetin de 3 günde 5 kilo verdiği iddia ediliyor. Alkali diyet nasıl yapılır? Yiyeceklerin içerdiği hızlı kilo verdiren diyetler asit oranına göre seçim yaparak hazırlanan beslenme programları ile yapılan Alkali diyette taze meyve, sebze ve yumru kökleri ile beslenmek oldukça önem taşıyor. En ekonomiklerinden: Yoğurt diyeti. Alkali diyet ile ilgili merak ettiklerinizi hızlı kilo verdiren diyetler öğrenmek için tıklayın! Facebook Yorumları. Deneyenlerin 5 günde 3 kilo verdirdiğini iddia ettiği bu diyet, adı üzerinde sadece yoğurt ve birkaç besin tükettiğiniz bir diyet. Hem düşük kalorili hem de besleyici olan yoğurt, bağırsakların daha düzenli çalışmasını sağladığı, metabolizmayı hızlandırdığı için sıkça tüketilen bir besin. Küçük kutuların arkasındaki mayınlara basmadan ilerlemek, bir zamanlar hızlı bize keyif veriyordu.