Hooponopono tekniği

Bu bağlamda düşüncelerden arınma tekniği olarak kullanılmaktadır. Ho oponopono Tekniği Nedir? Ho oponopono tekniği Hawai'den çıkan insanların olumsuz beden ve düşüncelerden temizlenmesi konusunda özel teknikler uygulayan bir arınma sistemidir. Temel amaç burada kişilerin kendi hayatında geçmişten gelen yaşadıkları pişmanlıkları, kırgınlıkları affetmesi üzerine kurulu bir uygulamadır. Ho oponopono Tekniği Ne İşe Yarar? Ho oponopono tekniği bir meditasyon aracı olarak da ifade edilmektedir. İnsanların kendisine ait pişmanlıkları, yaptıkları olumsuz hareketleri veya başkasına yükledikleri olumsuz davranışlarından sıyrılmak, temizlenmek, arınmak amacıyla yapılan uygulamadır. Bu meditasyon yöntemi sayesinde kişinin kendisini affetmesi barışması ile manevi olarak bir rahatlama yaşayacak ve geleceğe daha emin adımlar ile yürüyecektir. Ho'oponopono Nasıl Uygulanır? Haksızlık yapılan kişinin yüzüne veya kimsenin olmadığı bir yerde yalnız iken söylenecek 4 sihirli kelime ile büyük manevi rahatlık yaşamak söz konusu olacaktır. Sihirli sözcükler Beni affet, seni seviyorum, teşekkür ediyorum, Özür diliyorum bu 4 sözcük ile tüm olumsuzlukları kişi kendinden arındıracak anahtar kelimelerdir. Kendinizi affedin: Ho’oponopono tekniği nedir? Sosyal medya ile popüler olan Ho’oponopono tekniğini daha önce duymuş muydunuz? Hawai'de ortaya çıkan ve kendini affetme tekniği olarak bilinen bu meditasyon, hem adı hem de uygulaması ile oldukça dikkat çekiyor. Hawaii dilinde 'neden' anlamına gelen ho’o ve 'mükemmellik' anlamına gelen 'ponopono' kelimelerinin birleşiminden oluşan ho’oponopono terimi, hayatı düzeltmek ve doğru yapmak anlamına geliyor. İnsanların olumsuz düşüncelerden arınması için uygulanan Ho’oponopono tekniğinin temel amacı; kişinin herkes ve her şeyden önce kendini affedebilmesi. Bunun yanı sıra, pişmanlıklarından ve nefretinden kurtularak geleceğe umutla bakabilmesi. Dolayısıyla bu meditasyonu yapan kişilerin, geleceğe daha emin adımlarla ilerlemesi ve daha pozitif düşüncelere sahip olması amaçlanıyor. Kişinin bu tekniği başarılı bir şekilde uygulamasındaki temel nokta ise, kişinin başına ne geldiği değil, kişinin o durum karşısında ne tepki verdiği. ( Kapak fotoğrafı: @gisele ) Ho’oponopono nasıl uygulanır? Ho oponopono tekniği, kişinin tek başına olduğu sessiz bir ortamda yalnız söyleyeceği kelimelerle ifade edilir. Başka bir günde yine bu olaydan hooponopono yaşamışsan bir gün kaza edersin.