Geniz akıntısı karbonat

Bunun için her gün bir diş sarımsağı taze olarak tüketebileceğiniz gibi dilerseniz sarımsağı yemek tariflerinin içinde de bol bol kullanarak faydalarından yararlanabiliyorsunuz. Elma sirkesi. Limon gibi güçlü antioksidan özellikleri bulunan malzemelerden elma sirkesini de 1 su bardağı ılık suyun içine 1 yemek kaşığı kadar olacak şekilde ilave edip karıştırarak boğazınızın, genzinizin rahatlamasını sağlayabilirsiniz. Nane yağı. Nane içindeki esansiyel yağlar sayesinde çok ferahlatıcı bir etki oluşturuyor. Bu sayede geniz akıntısı sebebiyle oluşan nefes almada zorlanma, burun tıkanıklığı gibi sorunlara da çözüm olabiliyor. Nane yağını nasıl kullanacağız derseniz, buhar banyosunda kullanabilir, dilerseniz buhurdanlığınıza ekleyip odanızın havasını değiştirebilir, dilerseniz 1 su bardağı suyun içine 1-2 damla damlatıp içebilirsiniz. Tüm bunları yapmadan önce tabii ki doktorunuza danışmalısınız. Tuzlu geniz akıntısı karbonat su. Nane yağıyla benzer etkiler gösteren doğal yağlardan lavanta yağını da yine nane yağı gibi buhar banyosu yaparak kullanabilirsiniz. Dilerseniz suyla karıştırıp yastıklarınıza sprey şeklinde sıkarak gece boyu size eşlik etmesini de sağlayabilirsiniz. If Jack were sitting here, we geniz could ask him.