GİR
Kayıt
Yardım
    DAHA FAZLA OYUN
    icon of legally
    Hamilton casino

    Spor kitap. Haftada Kaç Gün Spor Yapılmalı? Daha önce egzersiz temposu ile ilgili birçok yazı yayınlamıştım. Bunlardan en önemlileri egzersiz ve tekrar sayısı , set aralarında dinlenme ile ilgiliydi. Mevcut yazılarla beraber akıllara yeni bir soru geliyor: Haftada kaç gün spor yapılmalı? Yazı yoğun açıklama içeriyor. Eğer vaktiniz kısıtlı ve direk cevap arıyorsanız lütfen yazının sonundaki özet kısmına göz gezdirin. Kas dinlenmesinin fizyolojisi. İstisnasız tüm egzersiz tiplerinde gelişimi sağlayan şey -ki bu gelişimden kasıt bazen dayanıklılık, bazen güç, bazen ise kas kütlesi olabiliyor- egzersiz ve dinlenme ikilisinin beraber kullanılmasıdır. …

    Daha fazla »
    icon of safe
    Kesir hesap

    İkilinin benzer yüz hatlarına sahip olması bu iddiaları güçlendirirken Abdullah Çatlı'nın kızının doğum tarihi ile ilgili detay söylentileri çürütmeye yetti. Öyle ki Abdullah Çatlı'nın kızı Gökçen Çatlı 22 Mayıs 1975 yılında dünyaya geldi. Hakan Fidan ise 1968 yılında doğdu ve şimdi 55 yaşında. Çatlı'nın Hakan Fidan olabilmesi için 7 yaşında evlenip çocuk sahibi olması gerekiyor. Bu da biyolojik olarak mümkün olmadığı için ”Hakan Fidan aslında Abdullah Çatlı” iddiaları boşa düşmüş oldu. Hepimizin ekrana kilitlenip ”Derin devlette neler oluyor?” diyerek izlediğimiz Kurtlar Vadisi'nde de Polat Alemdar'ın Abdullah Çatlı'yı feyz aldığı söylenip duruyordu. …

    Daha fazla »
    icon of profit
    Superbetin özel promosyonlar

    Biraz hatırlanmak. Biraz önemsenmek. Biraz güzellikleri paylaşabilmek. Biraz sevgileri çoğaltabilmek. Biraz kalplere dokunabilmek. Yalnız kalp En çok da yağmur yağdığında seviyorum bu şehri. …

    Daha fazla »