Mono düşüklüğü nedir. Bella transfer.

Bunun için de Dâhiliye (İç Hastalıkları) uzmanına gitmelisiniz. Tam kan sayımı sonucunda monosit değerleriniz; - %4’ün altında çıkarsa mo düşüklüğü, - %4 ile arasında çıkarsa normal, - ile arasında çıkarsa yüksek, - ’den fazla çıkarsa aşırı yüksek demektir. Yukarıdaki tablodan da görüleceği üzere monosit değerlerinizin normal sayılabilmesi için %4 ile arasında olması gerekiyor. Monosit değerini düşürmek için ne yapılmalı? Monosit değerlerini yükselten nedenler tespit ediliyor. Başta periferik yayma olmak üzere çeşitli testler yapılıyor. Buna bağlı olarak tedavi yöntemi belirleniyor. Tedavi yöntemiyle birlikte hastanın; Haberin Devamı › - Hastanın düzenli beslenme alışkanlığı geliştirmesi, düzenli olarak balık tüketmesi. - Akdeniz tarzı beslenmesi, doymuş yağ ve fast food tarzı beslenmeden uzak durması. - Obeziteyle mücadele etmesi, - Spor ve egzersiz yapması tavsiye ediliyor. Monosit değerlerinizi düşürmek istiyorsanız beslenme listenizde mutlaka; baklagiller, üzüm, kiraz, ıspanak, soğan, zerdeçal, vişne, brokoli, sarımsak olmalıdır. Besin takviyeleri olarak da omega-3 yağ asidi ile balık yağı alabilirsiniz. Düzenli ve sağlıklı beslenme, uyku ve sporla monosit değerlerinizi istenilen değer aralığına getirebilirsiniz. Facebook twitter-x linkedin whatsapp nedir mail copy.