Vawada'ya dönüştür

Bulgur pilavı diyet için uygun muyu soramadan aslında kilo aldırır mıyı cevaplamak yeterlidir. Günlük almanız gereken kalorinin üstüne çıkarsanız kilo alırsınız. Bulgur pilavı da içerdiği kalori miktarı sizin günlük limitinizi aşmaz ise aldırmaz. Diğer taraftan da pozitif katkıları vardır. Sporcular açısından protein en önemli besindir. 1 yemek kaşığı bulgur pilavı yaklaşık 25 kaloridir. 1 Porsiyon ya da 1 tabak bulgur pilavı ( 100 gramlık ) yaklaşık 345 kalori dir. Besin Değerleri 1 Porsiyon (100 Gr) Kalori 345 kcal Karbonhidrat 75 g Protein 10 g Yağ 1.3 g Kolesterol 0 mg Demir 2.5 mg Kalsiyum 35 mg. İsterseniz güzel bir bulgur pilavına ne dersiniz. Bulgur pilavı kilo aldırır mı? Kaç kalori? Diyette yenir mi? 11 Şubat 2022. Sağlık sitesi Healthline bulgur hakkında şu yorumları paylaşıyor: BULGUR PİLAVI HAKKINDA UZMAN GÖRÜŞÜ. Bahis sitesi yöneticilerinin yeni kayıt adı verilen bir teknik kullandığını dönüştür belirtmekte fayda var.