Karadut özü ve pekmezi arasındaki fark

Özellikle mayıs ayında çok yoğun bulunan Karadut; Afrika, Asya ile beraber Amerika'nın sıcak bölgelerinde yoğun olarak yetişmektedir. Haberin Devamı › Karadutun faydaları nelerdir? Karadutun faydaları saymakla bitmez. İnsan sağlığı açısından pek çok ayrıcalık sunması ile beraber lezzeti eşliğinde mutlaka düzenli olarak tüketilmesi gerekir. Üstelik her yaştan kadın erkek ve çocuk fark etmeden rahatlıkla tüketilebilir. Herhangi bir yan etki ya da zararlı bölümü bulunmamak suretiyle Türkiye'nin dört bir tarafında en çok tüketilen meyveler arasında yer almaktadır. En önemlisi karadut vitamin ve besin kaynağıdır. Sadece bir karadut içerisinde 60 kalori bulunur. Bu sayede çok daha hafif ve lezzetli şekilde karadutlar tüketilmektedir. Özellikle şekeri glikoze dönüştürmek suretiyle vücudun ihtiyaç duyduğu enerji kaynağını barındıran karbonhidrat içermektedir. Aynı zamanda demir alımını artırır ve dokulara daha etkin şekilde oksijen gitmesini olanak verir. Diğer taraftan Karadut K ve C vitamini bakımından zengin mineral yapısına sahip. Böylece doku gücünü artırmak suretiyle kolajen sentezi konusunda da ön plana çıkar. Bu doğrultuda maddeler halinde belli başlı bazı faydalarından bahsetmek mümkün. Aynı zamanda aracınız ve ile seyahat edecek iseniz araçlı feribot seferlerini tercih edebilirsiniz.