Kegels egzersizleri. Sağlıklı bir hayat için sizde su için dinleme metni.

Bu oluklarda Aang, arkadaşı Bumi ile (Hintçe'de ”toprak”) yüz yıl önce kayma oyunu oynadıklarını söyler. Üçlü oluklarda kaymayı dener ancak bir lahana satıcısının arabasını devirince eğlence kötü sonuçlanır. Kentin deli kralı tarafından onurlarına bir ziyafet düzenlenir. Kral, Aang'in Avatar olmasından şüphelenerek onun yeteneklerini denemek için Aang'i üç ölümcül sınava sokar. Son sınavdan sonra Aang'den kralın adını bulması istenir ve sınavların tarzından Aang kralın çocukluk arkadaşı Bumi olduğunu anlar. Bumi, Aang'in Avatar olarak ne yapması gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunur. 6 6 ”Mahkûm” Dave Filoni Matthew Hubbard 25 Mart 2005 ( 2005-03-25 ) 106 Aang, Katara, and Sokka camp near a small Earth Kingdom town that is controlled by the Fire Nation, which bans Earthbending. Katara convinces a young Earthbender named Haru to save an old man with Earthbending, only to have Haru captured by the soldiers as the old man turns him in. Katara devises a plan to get herself arrested so Aang and Sokka can follow her to where Haru was taken and liberate him. While at the prison, a metal sea fortress that is impervious to Earthbending, Aang and Katara incite a rebellion with an inspiring speech and the realization that coal is susceptible to Earthbending. The imprisoned Earthbenders manage to liberate themselves and return to their occupied cities. 7 7 ”Dünyanın Ruhu (Kış Gündönümü, Kısım 1)” Lauren MacMullan Aaron Ehasz 8 Nisan 2005 ( 2005-04-08 ) 107 Aang finds himself in a small Earth Kingdom village that is being attacked by a monster from the Spirit World. One night, this monster (named Hei Bai) captures Sokka. Aang decides to go after him. ⏱ 42' | Feghouli'nin kegels ceza sahası dışından kaleye gönderdiği şutta top kalecide kaldı.