GİR
Kayıt
Yardım
    DAHA FAZLA OYUN
    icon of legally
    Ankara hızlı tren fiyatı

    Brezilya ile Güney noter Kore karşı karşıya gelecek. Yani parkta bir arkadaşınızı beklerken 15 dakikalık bir anket doldurabilirsiniz. İlla bilgisayar başında olmanız gerekmiyor yani. Kazancınızı ise Paypal ile nakit olarak alabilir, Amazon’da, iTunes, Starbucks gibi yerlerde hediye çeki olarak kullanabilirsiniz. Para çekme limiti ise 10 dolar. Yani siteden 10.05 dolar kazandığınızda paranın hesabınıza geçmesini sağlayabiliyorsunuz. 10 dolar ise harika bir limit. Bazı anket sitelerinde olduğu gibi paranızı çekmek için 100 dolar sınırına ulaşmanız şart koşulmuyor. …

    Daha fazla »
    icon of safe
    Duvar çıta uygulaması

    Örneğin 25 yaşında, 1.80 boyundaki sağlıklı ve aktif bir erkek, 1.70 boyundaki hareketsiz bir kadından çok daha fazla kalori harcar. Yetişkin erkekler kilolarını korumak için günde yaklaşık 2.000-3.000 kaloriye ihtiyaç duyarken, yetişkin kadınlar günde 1.600-2.400 kaloriye ihtiyaç duyar. Tıbbi gözetim altında olmadıkça, Harvard Sağlık Yayınları kadınların günde en az 1.200 kalori, erkeklerin ise en az 1.500 kalori tüketmelerini önerir. Kalori nedir. Bilimsel çalışmalar, besinleri çiğneme şeklimizin kilo kaybını etkilediğini kanıtlamıştır. Besinleri daha iyi çiğnemek, sindirim sırasında yakılan kalori miktarını artırır. Daha uzun süre çiğneyen kişiler daha az kalori tüketirler çünkü tokluk hissine ulaşmaları daha uzun sürer. …

    Daha fazla »
    icon of profit
    Sortibet

    Bir sana bir de sabah uykusuna doyamadım günaydın. Uyanda balığa gidelim diyemiyorum çünkü Balık sezonu kapandı, günaydın. Komik Günaydın MesajlarıEsprili bir günaydın mesajı konuşmayı daha pozitif hale getirebilmektedir. Sezon nöbetçi noter sultangazi 10. Herkese gönderebileceğiniz komik günaydın mesajları uzun, kısa, resimli ve resimsiz olarak birçok formatta hazırlanmıştır. Esprili bir günaydın mesajı herkesin hoşuna gidecek, sabah saatlerinde yüzlerinde bir gülümseme oluşacaktır. …

    Daha fazla »