GİR
Kayıt
Yardım
DAHA FAZLA OYUN
icon of legally
Ingilizce alfabe küçük harfler

Etfs 4. Bu günde kendilerini kötü hissetmeden istedikleri her şeyi yiyebilirler çünkü düşük kalori aldıkları günler alınan ekstra kaloriyi telafi etmeye yardımcı olacaktır. Çok egzersiz yapan biri için kalori farkı daha önemli olacaktır. Hesaplayıcı size iki zikzak diyet programı sunmaktadır. İlk planda iki gün daha fazla kalori alınırken beş gün daha az kalori alınmaktadır. İkinci plan kalori alımını kademeli olarak artırır ve azaltır. Haftalık toplam kalori miktarı her iki durumda da aynıdır. …

Daha fazla »
icon of safe
Manchester city real madrid maçı kaç kaç

Kilo kaybı için kalori sayımı. Sürdürülebilirlik, herhangi bir kilo verme stratejisinin en önemli yönüdür. Birçok uzman, sürdürülebilir kilo kaybı elde etmek için kalori alımınızı azaltmanızı önerir. Kadınların günlük kalori ihtiyacı. 60 yaşın üzerindeki kadınlar daha az kaloriye ihtiyaç duyarlar ve genellikle kilolarını korumak için günde 1.600-22.000 kaloriye ihtiyaç duyarlar. Erkeklerin kalori ihtiyacı kadınlarda olduğu gibi değişkenlik gösterebilir. …

Daha fazla »
icon of profit
Instant payout casino usa

Ortak çalışmalar içinde olduğunuz arkadaşlarınızın size sunacağı bazı tekliflere kayıtsız kalamayacaksınız. Bugün, çevrenizin kalabalık olmasına canınız sıkılabilir. Özgürlük duygularının size zarar verebileceğini düşünerek, seçimleriniz konusunda dikkatli olmalısınız. Yapacağınız atılımlar için, gerekli bağlantıları kurmayı başaracaksınız. Önyargısız yaklaşım tarzınız, çevrenizi etkiliyor. Bugün yaşama pratik bir şekilde bakıyorsunuz. …

Daha fazla »